ダイエット検定2級自分用メモ
皮下脂肪
皮膚の真下にある脂肪で、全身に分布する。
外部の衝撃から内臓を保護したり、( )や長期間にわたる飢餓状態に備えたエネルギーの蓄積。
( )につきやすく、疾病のリスクは( )、減らしにくい脂肪である。
洋なし型。
内臓脂肪
主に腹部の腸間膜周囲に付着する体脂肪のこと。( )を支えて定位置に固定する役割があり、短期間の飢餓状態に備えたエネルギーとして蓄積。
( )につきやすく、過剰な状態は生活習慣病の疾病リスクを高める。
りんご型。
体温保持
女性
低い
臓器
男性
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