発信することでどうなっていきたいか。

7月、毎日更新と決めているんですが、
毎日更新と決めると
強迫観念にやられそうになる、

自分で設定しておいて
自分で苦しめてる、、、

なぜ、更新するかを
明確にしてないからだろう、と
思います。




『 発信することでどうなっていきたいか。』

どうしたいか。

色んな方にMaiというひとを
知ってほしいです。

そのうえでいま、
わたしが興味のある
食からからだが変わること、
こころもからだも健康なひとを増やしたい。

食について知ったことを発信しながら
過去の経験を自分のなかで
解釈を変えながら、
楽しく生きるひと、大人を増やしたい。


自分を生きている、
イキイキとしているひとに出会いたい、
また、仲間を増やしていきたい。


ひとは１人では生きていけない。

服を作ってくれているひと、
食べ物を作ってくれているひと、
家を作ってくれたひと、
まだまだ役割は沢山ある。

近くにひとはいるはずなのに
遠い存在になっている気がする。

お店にいかなくても
自分の輪でほとんどのことが
できることが理想。





＊

やりたいこと、どうなりたいが
出てくるように
行動できるようになったのも最近。

何十年間は
自分に価値なんてない、
と思いながら生きていた。
自分の好きなことが分からなかったし、
進む方向が分からなかった。

自分の自己肯定感とやらが
とても低くて、
生きにくかった。

－200%から
やっと±0に達して、
1 , 2 と＋に転じていると感じています。







昔よりは、
他人からの評価を気にすること、
少なくなりました。
自分を提示できるようになることで
自信になっています。