『日の長さを感じる手帳』をどう使う？
こんばんは、もげらです。
寒いですね、明日から12月です。
手帳を買おう、使おう、と決めて選んだ『日の長さを感じる手帳』。
12月始まりのこの手帳、ついに使うときがきました！
『日の長さを感じる手帳』を選んだ理由 を少し前に書いて、24時間バーチカルが欲しかった、を一番の理由に挙げました。
なぜ24時間バーチカル？ どう使う？ を書いてみます。
▶「そうだ、手帳を買おう」
まずそもそも手帳を買おう、使おうと思った最初のきっかけは
なにかしら諸々なんとかしなくちゃー
って少し前から思い始めたからです。めちゃくちゃ漠然としているんですけどね。
それでとりあえずライフログをつけてみよう、と。
特殊な使い方をしようと思っているでもなく、まずは王道っぽいところから、です。
▶ライフログをつけよう
生活の中には、"無駄な時間"や"何もしない時間"も必要だと思います。
でも「なにしてたっけ？」っていう"空白の時間"っていうのは、後悔してしまうんですよね。
ほぼひきこもりほぼニートな生活をしていると、時間に追われることもないし、やらないと迷惑がかかることはほぼ皆無です。
そうすると必死にやらなくてもいいゲームを何時間もしてしまったり、目的もなくテレビを見続けてしまったり。
そういう時間も、もしかしたら何かに繋がっていく可能性も無きにしも非、ですが…… テレビから良い発想を得られるかも、とか。
だけど「なにしてたっけ？」は記憶にないので、ただ「なにもしてない」と後悔が残るだけです。
そういう時間を可視化してみます。
勉強なんかはログを残しておけば「こんなにやった自分すごい」と思える、……んじゃないかな？ という希望。
今は時間を費やして勉強していることはないけど、そういう時間が増えたら嬉しいかも。
続けられているようで続けられていないことのひとつに、英語学習があります。ログに『英語』が増えていったら楽しい、……かもしれない(弱気)。
他には スキマ時間を見つける、とか
意外と時間使っていること→好きを見つける、とか
ザ・王道って感じの使い方になりそうですね。
▶24時間バーチカル
ログをつけることにして、バーチカルにしよう、と決めました。
24時間一択。
後悔とは逆に、深夜に捗ることもあるからです。
5、6時-24時(0時)のバーチカルでは半分『寝』で埋まる可能性ある(クズ)
別に夜に捗ってもいいじゃないの…… 朝活が全正義じゃないよ……
朝活推奨が主流の昨今。言い訳感が溢れているように感じられるかもしれませんが、そう思っています。
『1時～4時 執筆』とか書いただけでなんかテンション上がりそうじゃないですか。 え？ 上がりません？？ 私は上がる。 ……この例えは『執筆』という言葉の魔力もあるかもしれない。
生活サイクルが変わったとしても、それはそれでOKです。
「朝活さいこ～～！」も、「深夜捗る～！」も、24時間あれば対応できます。ありがとう24時間バーチカル。※まだ使ってない
って買うときに思っていたら、思いがけずバイト出勤することになったので、しばらく深夜帯は使わないことになりそうです 笑。
ちなみにサイクル変わったといえど朝活はやっていません。なので最近は深夜も朝も、何も捗っていないので結局はただのクズかもしれません。
▶今はまだ理想
まだ実際に書いていないので、こうやって使いたいな～こうなればいいな～っていう理想です。
3日坊主かもしれないし、使い方が合わないかもしれないし。
手帳で人生変わる、というようなことをよく聞きますよね。
今はまだ実行していないし、正直全面的に信じているわけでもありません。
が、藁にも縋る——じゃないですけど。
「なんとかしなくちゃー」って思っているだけよりは、ぼんやりでもそう思い始めたんだし、試してみるタイミングなのかもしれないなって思いました。
▶手帳生活スタート
「なんとかしなくちゃー」って漠然としか思えてないけれど。
何が何に繋がるかはわからないけれど。
やろう、やりたい、と思っていることをちょっとでもできるようになろう、
と思い始めたので、そのために手帳を活用できればいいなぁ。
「なんとかしなくちゃー」も具体的に見えてくるかもしれない。
自分でも驚きのスーパーポジティブ。
ほぼひきこもりほぼニートになって以来初めてののポジティブさ。
近々しぬんか？？
まあ、とりあえず神経質になりすぎない程度に。
ゆるっと手帳生活、始めてみます。
3日坊主になったらまたnote書きます。
読んでいただきありがとうございます。
2022.11.30 もげら
『日の長さを感じる手帳』中身紹介note
『日の長さを感じる手帳』を選んだ理由note
『日の長さを感じる手帳』公式サイト
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