ダイエット中でも食べられる！シーン別ローソンの低糖質パン10選

「ダイエット中だけどおいしいパンが食べたい！」「最近低糖質パンがたくさん出ているけれど、どれがおいしいか分からない…」と思ったことはないでしょうか？

そんなあなたに向けて、本記事では、ローソンで手軽に買える低糖質パンをシーン別に紹介していきます！

1．忙しい朝でも甘いモノでエネルギーチャージ！パパッと食べられる低糖質菓子パン

①もち麦のミルクボール　税込140円　糖質5.4g（1個あたり)

ローソン低糖質パンの定番商品
柔らかめの生地の中にミルククリームが入っています！
あたたかいコーヒーと一緒に食べるとクリームがとろけておいしいです♪

②もち麦パン　チーズクリーム&ダブルベリー  税込150円　糖質6.7g(1個あたり）

こちらも最近定番になりつつある商品！
ミルクボールにくらべると、パンの生地が薄いため、なかのクリームチーズを堪能することができます！
ベリーのチップが良いアクセントに♪

③もち麦のあんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用　税込150円　糖質12.1g

人気の定番商品！あんバタ好きは必見です！
生地はフランスパンのようなかための食感です♪
大きすぎないので、忙しい朝でも楽に食べられます！

④タンパク質が摂れるガトーショコラ  税込130円　糖質9.0g

バレンタインに合わせてロカボパンにもチョコレートが登場！
時間がないときでもプロテインバーのようにパクッと食べられます！
ガトーショコラのような濃厚なチョコレート感はありませんが、生地がずっしりしているため、食後の満足感があります！

2. お昼はしっかり食べたい！満足感が得られる低糖質惣菜パン

⑤もち麦のキーマカレーパン  税込135円　糖質10.6g

お昼に少しスパイスのきいたものが食べたいときにおすすめ♪
カレーは辛さ少なめで食べやすく、まわりのパン粉がサクサクしているので、食感も良いです！

⑥ポークウィンナーとチーズのしっとりロール 税込160円　糖質9.2g

ホットドッグ好き必見！
ソーセージがかためでチーズの存在感もしっかりあるため、満足感があります♪

⑦糖質オフのふっくらパンハムとチーズ 税込116円　糖質7.4g(1個あたり）

ハム×チーズの最強の組み合わせ！
惣菜パンのなかでは食感が一番軽めです！サラダと一緒に食べるのがおすすめ♪

3. のんびりした休日のご飯やおやつにも！トースターで温めると一層おいしい低糖質パン

⑧もち麦のチョコロール　税込　145円　糖質14.3g

トーストするとなかのチョコレートが溶けて、マックのチョコパイのようなサクサクトロトロの食感を味わえます！

⑨糖質オフのカスタードクリームパイ  税込  140円　糖質7.7g

小腹がすいたら、これ！1つ食べるだけで満足感を得られます！カスタードは甘さ控えめで、パイのサクサクとした食感を楽しめます！

⑩もち麦の小さく切れてるフランスパン～チョコチップ入～  税込　150円　糖質12.4g

細長いパンが小さく切れているため、トーストするとチョコチップのラスクを楽しむことができます！ほっとしたいときに温かい飲み物と一緒に味わうのがおすすめ♪

↓低糖質パンやおかしについてもっと知りたい方はこちら！

もふずキッチン(@mofus_kitchen) • Instagram写真と動画

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