プチうつ経験で学んだ 「副腎疲労」と「体に悪い食品」

今でこそ何の不自由もない健康体だが、睡眠障害や慢性疲労、そして軽度のうつ症状に悩まされていた時期があった。今から10年ぐらい前の話である。 当時、中間管理職として品質問題の対応にあたり、原因調査・対策推進や、顧客との折衝に終始していた。私が所属する事業部は当時かなり顧客に迷惑をかけており、部内の雰囲気もピリピリしていた。 突発の海外出張で、何週間も休み無しで働いたこともあった。そのときは夢中で仕事をこなしていたが、疲れは後になってボディーブローのように効いてくる。若い頃な

【ゴジラ-1.0】何度見ても涙が出る、珠玉の一本

正月休みに帰省した息子と一緒に「ゴジラ-1.0（ゴジラマイナスワン:通称マイゴジ）」を観に行った。最初、息子はさほど乗り気でなかったようだが、「これはおもしろいから」と誘った。 マイゴジは今回で３回目の鑑賞。 109シネマズ名古屋では、まだIMAXで上映していた。 観終わったあと： 「おもしろかっただろ？」「うん」 口数は少ないが、息子も満足の様子だった。 私は溢れ出た涙をエンドロール中に拭い去り、平静を装うのにちょっと苦労した。 マイゴジはディザスター映画の頂点ゴジラ

ゴジラ-1.0の海外の評判に涙が出そう

趣味・仕事・その他日常（12月）

タイトルのとおり、種々雑多な話題を気の向くままに日々貼り付けていきます。スクラップブックのようなものです。 また、日々起きるちょっとしたことに対するつぶやきも載せています。 12月の日記12/31 帰省。「湯の華市場」へ買い出し。 超おいしいみかん、4kgで1500円。 たしかにおいしかった。 本マグロの解体ショーもやっていた。大勢の客で賑わっているが、年末とあって価格は高い。結局買わずじまい。 結局、こういう特売品とか半額品を選んで買ってる。 昆布巻き、子持ち鮎の甘露

趣味・仕事・その他日常（11月）

タイトルのとおり、種々雑多な話題を気の向くままに日々貼り付けていきます。スクラップブックのようなものです。 また、日々起きるちょっとしたことに対するつぶやきも載せています。 11月の日記11/30 家庭菜園 野菜の防寒対策（20:25〜） 米ぬかと落ち葉で土作り 秋口にカルスをサツマイモのツルと一緒に混ぜ込んだが、米ぬかを入れなかったので効果は今ひとつだった。次回はしっかり米ぬかを混ぜてみる。 それにしても塚原農園のほうれん草、素晴らしい出来だ。 近所のJAで購入した米

趣味・仕事・その他日常（10月）

タイトルのとおり、種々雑多な話題を気の向くままに日々貼り付けていきます。スクラップブックのようなものです。 また、日々起きるちょっとしたことに対するつぶやきも載せています。 ここ10日間ほどnoteの投稿を止めていました。「応用情報技術者試験」が迫っており、勉強に集中したかったからです。（https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/ap.html） 2020年にIT関係の職場に移り、その年にITパスポート、翌年に基本情報技術者（旧 情報処理2

趣味・仕事・生活・その他日常（８月）

タイトルのとおり、種々雑多な話題を気の向くままに日々貼り付けていきます。スクラップブックのようなものです。 8/31 トップガンの次はNOPEかな。ぜひともIMAXで観たい。 8/29 トップガン愛にあふれる英語講師の解説 May be so sir , but not today. 　 最初に胸が熱くなるシーン It's time to let go.  　 何度観てもIceman との再会シーンが泣かせる また観に行きたくなった MAVERICK：一匹狼　 8/2