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肩こり、腰痛等の身体の日常の悩み

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本

健康寿命を延ばす内容のまとめ

運営しているクリエイター: somunnko

ストレッチは歯磨きと一緒

僕のお店に来て下さるお客様はほとんどの方が【肩こり】や【腰痛】という不調を抱えてからくる…

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筋肉に効果がでる期間

ストレッチ何秒伸ばしたらいいですか？という質問を良く受けます時間で行ったら30秒以上を2セ…

5年前