肩の痛み、肩に原因はない

前回、旅行の投稿でしたので久しぶりに体に関わることについて投稿します。

よく肩が痛い・凝るから肩を揉んでほしいと言われることがあります。

肩の筋肉が張っている原因というのは肩にはありません。
腕の筋肉が縮んでいて肩の筋肉を引っ張ってしまうため、肩が痛いのです。
（肩が巻いていたり、猫背の人の多くはこの現象で肩こりが生じます。）

さらに言うと腰が痛い原因もそれに付随してきます。

ギックリ腰になった時に腰をおしても、揉んでも解決しません。

そこに原因がないからです。

肩の痛みや腰の痛みを感じた時に
痛い場所を触る治療以外を選択してみてくださいね。
原因を改善していきましょう。