傷つきやすい私へ

お久しぶりです、気づけば3か月も更新してなかった。。驚き。。

謎に早起きしちゃって、なんだか文章が書きたい気持ちだったので、真夜中にこっそり更新。

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ロシアのウクライナ侵攻が始まって2週間が経とうとしている

驚きと怒り。悲しみ。初めて今起こっていることを知ったときの感想は、そんな感じだった。情報を追っては落ち込んだし、腹が立った。

自分の無力さにむなしくもなった。毎日情報を追って、疲弊していた。

そんな時、こんなツイートを見つけた

ニュースを見て辛くなったり、圧倒されたりしているときは、無理をせず、信頼している家族やともだちに気持ちを打ち明けてみましょう。子どもたちにとっては、質問したり、自分感情を表現できる場を設けること、そして必要であればメディアを見る機会を制限してあげることも大切です。 pic.twitter.com/UnGCngX2Mg

— セサミストリート公式 (@sesamejapan) March 1, 2022

情報を追ってはむなしくなっていた私は、なんだかすごく救われたのでした

「もう情報を追いすぎるのはやめよう。世界平和のために今私にできることは”私が幸せでいること”しかない」

そう思って、日々を幸せに過ごすことにしました。

適度に運動して、お風呂にきちんと浸かって疲れをとって、できるだけ自炊してバランスのよい食事をして、映画を見て。私が健康でいれば、いつか何かできるかもしれない。今の私にできることは、私が幸せでいること。そう言う結論に至りました。

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小学生の頃の社会の授業を思い出した

沖縄で起きた戦争のことについての授業だった

経験した人のインタビューや、当時の状況をビデオで見るというもの

授業の前に、担任の先生が「見るのが怖かったり、しんどい気持ちになったら、耳を閉じて、机に伏していい」と言ってくれたのでした

その言葉の意味がよくわからなかった当時の私は、結局しんどくてたまらなくなるまで見て、授業中に号泣。先生が近寄ってくれて、大丈夫か心配してくれたり、隣の席の子が、ティッシュをくれた

そんな体験？思い出？を思い出した

もしも。もしもわたしが親になることがあったら、担任だった先生みたいなことが言えるだろうか

子どもに、情報を制限する力、権利が、少なくとも大人よりは無いのだ、という気づき。

小学生でもスマホを持っている時代。いつでもSNSで世界とつながれる

大人の私ですら情報を制限するのが難しいのだから、子どもはもっと難しいだろう

すてきな先生だったな。私もそんなことが言える大人でありたいな。そう思ったのでした

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・今の私にできることは”私が幸せでいる”こと

・小学生の頃と変わらず傷つきやすい私には、必要最小限の情報だけを得る工夫が必要なこと

・親になってからも、子どもには情報を制限する力や権利がない、という気づきを忘れないこと（そのために何ができるのかはわからないけれど、気づいているのと、そうでないとでは、雲泥の差があると思っている）

今回の出来事で私が思ったことと、気づいたことでした

久しぶりに更新したら、なんだか気持ちがよいなー。アウトプット大事！ってことで、ゆるく更新続けよう。では、また！