78歩目：仕事辞めて約ひと月。ゆっくりだけど着実にすすんでる

会社を辞めて20日ほどたちます。
そこそこ忙しく過ごしています。
参加しているコミュニティで、オンラインの集まりや勉強等、やることがいっぱいで、部屋の家事や整理は一向に進んでいません！
最低限はできてるので、あまり気にしていませんが。

だれかとのつながりや、予定があることがこんなにも心平穏に過ごせるのかと。
メンタルと体が壊れ気味で無職になって、この先どうなるのか分からない、そんな状態の割には、心が平穏で驚いてます。

「メンタルと体が壊れ気味」と書きましたが、症状としては、朝の起床時に頭に血が上ってるような、発熱したような感覚があって、でも平熱。
大したことでもないのにイライラしてしまう。
机に座っているのが１時間が限界。
息苦しい。首を絞められているような、感覚がずっと消えない。
定期的（最低月一）にひどい頭痛によって、２～3日寝込む。
ざっと、こんな状態。
なんとか、仕事はやっていましたが、限界でした。

20日たった今。
驚きです。体力の衰えは感じるものの、だいぶん改善しました。
朝の起床時の異常はなくなりました。
今のところですが、頭痛で寝込でないですし、ここ半年～1年は生理痛がひどく3日間鎮痛剤を飲まなければ、痛みにもだえ苦しむような状態だったのですが、今回1日だけで、済みました。
今月の一度だけでは確定とは言えませんが、以前の状態にもどってきたのではないかと。
年齢のせいじゃなくて、仕事のストレスだったのかぁぁぁ！！！
こんなにも違うのかと、自分でも驚いてます。
20日。会社員として働いていたら、やはりこの時間は確保できなかったので、この選択は正しかったのだと自分に言い聞かせてます。
あとは、生活習慣をもっと規則正しい生活にしたいですね…
ついつい夜更かししてしまって。
深夜1時以降は絶対に寝たい！！

いま、優先してやることはPythonのプチ講座の準備とUEFNしまぷろのマップ作成！！
できるだけ楽しんで進めていきたい！！