【宮本隆の一問一答】気持ちの整理方法

宮本製作所代表の宮本が社員からの悩み相談に答えていきます。

仕事・プライベートにかかわらず社員のみなさんの悩みが少しでも解消され、みなさんのより良い人生と更なる成長につながることを願って定期的に綴ってきます。
それでは相談に答えてきます。

【質問】

最近５年間つきあっていた彼氏に振られました。復縁は難しいとわかっているのですが、
どうしても彼のことが忘れられません。どうやって気持ちを整理したらいいでしょうか。


【答え】

大丈夫です。
今は辛いでしょうが、人間の心は時と共に変わります。

以前にあった辛いことも、今はその苦しみは癒えているでしょう。
同じように、今の辛さが永久に続くものではないと考えてください。
そうして、ちょっとだけ、自分の苦しみを心から距離を取って、客観的に見ることができると、苦しみが和らぐと思います。

また、こうした体験は、視点を変えると、非常に尊いものです。
あなたの体験していることは、貴方のだけの苦しみではなく、この世の多くの人が共有する苦しみであり、貴方は人の世の苦しみを学んでいるのです。

その分、同じ苦しみに嘆く人を理解し、同情し、優しくなることができます。苦しみの分だけ、失敗の分だけ、迷いの分だけ、人は、人間が大きくなるのです。

頑張ってください。心から応援しています。

以上。

株式会社宮本製作所
代表取締役社長 宮本隆