ココロの病は薬だけでは良くならない　という話

ずっと薬を飲み続けているんだけど、うつ病が良くならない こういう方ってまだまだ多いんだろうと思います。 以前も書きましたが、私のところにはうつ病歴10年以上とか、適応障害と診断されて5年も病院通いしているんだけど良くならない、という方も結構いらっしゃいます。 何故このようなことになっているのか。 そもそも医師がそういったことを勧めていない、という現状もあるのですが、それはそれとして風邪とかガンといった病気とは、その原因、大元が違うからです。 風邪やコロナなどは、ウィ