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2週間経過しました。 今回は週の始まりから悲劇が起きました。 これまでの記事はこちら↓ MC…
中鎖脂肪酸を摂取して1週間が経ちました。 ココナッツオイルは主にスープやたまに飲むコーヒ…
カフェインをカットしてからあと少しで一か月たちます。その流れを利用すること、胃腸に負荷を…
昨日、中鎖脂肪酸(MCT)の情報を仕入れました。 もともとエネルギーの回路を糖質から脂質に変え…
