五感というゲートをくぐり抜ける

「どうしたらいいんですか？」

そんな言葉がよく寄せられます。
 
人間関係やビジネス、お金の心配や将来のライフスタイル設計など

問題はなんであっても、悩んだり迷うことを、
まるでご自身の運命のように感じている方もいらっしゃるかもしれません。

もちろん、生きているだけで精一杯で、本当に大変な現実と向き合っている方もおられるでしょう。

うん。
それは普通に悩むし、そのときは迷いますよね。

ただ、セラピストとして多くの人と接していると
ある共通したことがあります。

それは
 
《自分を知ろうとしない》。

 
きっとこうすれば上手くいく
最近はこういうのがいいらしい
誰かがこういってた
 
巷にあふれる情報ばかりに惑わされて
「正しそう」で「間違いなさそう」なものはどれ？
損しない方法ほうはどっち？
 
そうやって自分自身の答えを知ろうとしないで
外側に正解探しを続ける人をたくさん見てきたんですね。
 
 
っていうか、悩んでいる人ってほとんどがここにとどまってる。

深刻になることで、むしろ安心しているような感じもするくらい
どっぷりと、深刻モードの自分でいるんですね。

これが悪いわけじゃないんです。

でもね、そのあなたで、

いま、幸せ？
 ってボクは言いたくなってしまうんだ。

なにか課題があって、一般論を知るには、すでに知っている人に聞いたりアドバイスを求めたりする。それはそれでいいと思います。
 
でも大切なのは、

その方法はあなたに合っているのか

なんだよね。

 みんな、その感覚を知らなさすぎる。

どれほど世間からいいとされていても、
あなたに合わなければ何の意味もないし
 
どんなに意味がないって言われても
自分にとって重要なら、本気で大切にして
それを守らなくちゃいけない。
 
自分を知るっていう基本的なことをおざなりにして
誰かの言葉や、どこかの情報ばかり追いかけた結果、

「どうしたらいいかわかない」って迷子になるのは当然なんです。
 
 
だから、まずは自分を知ること。

自分がどう感じ、なにを大切にし、どんな時間を過ごしたいか
どんな感覚を求めているか。

そこからはじめなきゃ、無限の可能性など感じられないまま
外側に求めるだけの人生になっちゃう。

すぐに地球人としてのタイムリミットがきちゃう。
 

誰もが迷子になりそうな時期だからこそ
自分を知ってあげる心のスキルが必要だと思い
ボクはこのコラムを書き上げました。

本当の感覚、本当の望みを見つめ、
野生のカンを呼び覚ましてゆく。

真に自分を表現してごまかさずに
そのために五感というゲートをくぐり抜けてゆく。

年内までの限定コンテンツです。
ぜひ受け取ってください。