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◆ジム情報◆

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NEW YORK発!!バイクエクササイズ【FEEL CYCLE(フィールサイクル)】自転車をノリノリで漕いでみた。

一度やってみたかったバイクエクササイズ。 体験するしかない!と思いチャレンジしてきました👌 バイクエクササイズなので有酸素運動と思いきや、筋トレ要素も含むんですね。効果的に脂肪燃焼をさせるプログラム内容となっています。 「効果的」「効率的」っていう響きが大好き😙 いつもフィットネスジムに通われている方であれば気分転換に是非トライしませんか?いま流行りの暗闇フィットネスで楽しいですよ~。 店舗の雰囲気はめちゃめちゃオシャレで、パリピ感あふれるインストラクターのみなさんが楽

美容大国韓国で大ブーム【ピラティスK】でスッッッとした姿勢に。

ずっと、ず~~っっと気になっていた「ピラティスK」というフィットネスジム。 「30歳からの本気ボディメイク」 このキラーワードに誘われて、体験レッスンに参加してきました。 最近、デスクワークで猫背・肩こりに悩まされていたので 「ピラティスで解消できたらいいな」と思い体験レッスンに行くことに。 【ピラティスK】は通常のピラティスとは違って、マシンを使ってピラティスをするんです💖 マシンを使ってピラティスをするなんて、想像できませんよね? 「なんだか難しそう」これが率直

噂のプロテイン「森永ミルクキャラメル味」を飲んでみた。

最近プロテインの味に飽きてきたので、ちょっと違う味も飲んでみたいなぁと思っていた矢先に発売前のプロテインをお仕事でいただきました😙👍 今月末発売のウイダープロテイン「森永ミルクキャラメル味」❣ ホエイ×カゼインのプロテインですよ。 サイズは360gと900gの2種類です。 さっそく味見しましたよ。 チャックを開封した瞬間「あまぁぁぁぁ~~い」ニオイが充満しました。 飲んだら喉が渇きやすそう、というのが第一印象。 水にとかしてシェイク😆 さすが、森永さん!!溶けや