将来の歩行vs今やりたいこと→ダンス部入るか否か

4月から、ダンス部に入りたいと思っている。
でも私は中高大の部活などで右膝外側を痛めており、連日たくさん歩くと膝が痛くなるのだ.…

ちゃんというと、膝の違和感が徐々に強くなる、っていう感じだ。明確に痛い！というわけではない。でもこれ以上無理すると確実にくるな、という感覚がある。※23歳です

昨日、いつもの整体に行ってきてダンス部入っても大丈夫か聞いたら、
「歩いて、ちょっとジョギングが大丈夫だったらダンスも大丈夫」と言われた。

でも、ダンスをすることによる膝への負担って凄そう..

他の陸上競技もだけど、今の私にはお散歩とちょっとジョギングくらいがちょうど良いのではという感じだ。

でも、KPOPの曲でダンスがしたい…

しかし、1回目整体に行った時は膝の関節がなんやらと言っていたので、将来変形性膝関節症になるのでは？と思っている。もしちゃんと気をつけなかった場合ね。

なので、ダンスで激しい動きをするのは致命傷になりかねなさそう....なのである。

でもダンスはしたいよ〜〜〜〜〜〜〜

本気で迷っている..

一方、水泳部なら膝への負担は少なそうということだ。水中歩行とか。水中なので圧が分散されるので。

私は小学校で水泳を習っており、水泳はまあ好きだ。泳いだ後の爽快感がたまらないと思う。

でも、部活のインスタを見てみたら、水泳部の水着がかなり際どいw
しかも女子は大半がマネージャーで、泳いでいる女子は少なそうだった。

人には馴染めそうだけど、あの水着はちょっと..キツい！

軽く泳ぐくらいのサークルがあればちょうど良いのではいるのだが、そこは結構競泳していそうなイメージだった。しかも、医学部だけではなく全学なので、医学部だけの情報が共有される！とか、スケジュールを調整してもらえる！というわけでもなさそうだ。

なので、可能であればダンス部に入りたいなと思っている。

ダンスの膝への影響を、ダンス経験者から聞けたらなと思っています。比較的負担の少ないジャンルや、実際の怪我の危険性について。
もしご存知の方がいたら教えてほしいです…！