2022/09/27 10月末までに50kg安定して切ってアイドルみたいなミニスカを履けるようになる

☆これから、出来る限り死にそうなくらいお腹すいてない限りお風呂→ごはんにする！
☆早食いしない（30回噛む、適度に時間を潰しながら食べる、ながら食べをしない）！
☆朝ごはんは時短のためプロテイン＋味噌汁
☆しっかりコーヒーを飲む
☆お風呂に10分は浸かる
☆寝る前本を読む。スマホを見ない
☆歩く意識！

本日51.0  23.8%
ゴールは10月末までに49.5 

脚を細くしたい
圧倒的に可愛くなる。

調子を掴んだらゴールはすぐそこ！
絶対アイドルになる！←私の言うアイドル=アイドルみたいに可愛くなる！の短縮形。