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『あらゆる不調をなくす毒消し食』を読んで。
『あらゆる不調をなくす毒消し食』
(小垣佑一郎・著)
を読んで。本の感想です。
前に感動したジョコビッチの本と同じだ!
あと、『「いつものパン」があなたを殺す』と『Wheat Belly』という本。これは同じ本の原題だったかな。とにかくグルテンフリーの本。これを読んだ時と同じくらいの衝撃。
「この飽食の時代に、人は実は、栄養不足に陥ってる」のだそう。
足りないのは、『タンパク質・ビタミンB・ヘ
『あらゆる不調をなくす毒消し食』
(小垣佑一郎・著)
を読んで。本の感想です。
前に感動したジョコビッチの本と同じだ!
あと、『「いつものパン」があなたを殺す』と『Wheat Belly』という本。これは同じ本の原題だったかな。とにかくグルテンフリーの本。これを読んだ時と同じくらいの衝撃。
「この飽食の時代に、人は実は、栄養不足に陥ってる」のだそう。
足りないのは、『タンパク質・ビタミンB・ヘ