マガジンのカバー画像

本の感想

1
運営しているクリエイター

記事一覧

『あらゆる不調をなくす毒消し食』を読んで。

『あらゆる不調をなくす毒消し食』を読んで。

『あらゆる不調をなくす毒消し食』
(小垣佑一郎・著)
を読んで。本の感想です。

前に感動したジョコビッチの本と同じだ!
あと、『「いつものパン」があなたを殺す』と『Wheat Belly』という本。これは同じ本の原題だったかな。とにかくグルテンフリーの本。これを読んだ時と同じくらいの衝撃。

「この飽食の時代に、人は実は、栄養不足に陥ってる」のだそう。
足りないのは、『タンパク質・ビタミンB・ヘ

もっとみる