心の整え方

MOANI PHOTO SALON
フォトグラファー中川真弓です

【私の心の整え方】

ひとりの時間を大切にしています。
そして自然の中に行ったり
神社仏閣に行ったり
カフェに行ったり
たまには旅に出たり

心の声は忙しい日常では聞こえないから
日常から離れる必要があって
環境を変えて自分ひとりになって
聞こえるという感じかなと思います。

心が整ってくると
ハートが穏やかになってくるのがわかります。
それでも生きてると嫌な事も起こるので
心が乱れたらひとりになって整えて
これの繰り返しです。

心の状態は写真に影響するから
意識してケアしてます。