ナースの味方！もみじです。
看護師の皆様お疲れ様です。これから看護師を目指す方へお疲れ様です。
チャクラって皆さん聞いたことありますか？
私は「チャクラ」って言葉と言葉の響きも好きです。
チャクラは、身体と心と魂のバランスを整えるエネルギーコントロールセンターのような場所です。
第１～第7まであり、色で言うと
第１赤、第２オレンジ、第3黄色、第4緑、第5水色、第6藍色、第7紫の７色
身体の場所で言うと
第１チャクラ基底部、赤色（肛門と性器の間）
第2チャクラ仙骨、オレンジ色（おへその下）
第3チャクラみぞおち、黄色（おへそとみぞおち）
第4チャクラ胸、緑色（胸の中心）
第5チャクラのど、水色
第6チャクラ眉間、藍色
第7チャクラ頭頂、紫色
西洋医学や科学では身体の中にエネルギーシステムがあるとは否定的な考えですが、東洋医学、インドのアーユルヴェーダ、中国の鍼治療、日本の指圧などは、昔から氣とよばれる生命エネルギーを扱い、全身へ流し身体に良き影響を与えるという考え方です。
霊氣（レイキ）は宇宙エネルギーですが、手を相手の身体に当てその人がもつ自然治癒力を高めます。チャクラの場所に手をかざしヒーリングもします。
氣＝生命エネルギーは滞ったりつまるこがあります。
そんな時チャクラの場所へ、手を当てる。
滞りやつまったところが流れ出すそんなイメージです。
私たちの手からも氣は出ています。
今日は、身体のここの調子がいまいち。という場所に手を当てる。
両手をこすってから優しく当てるのもいいです。温かい手の温もりが身体へ伝わり、内臓、チャクラへも伝わります。
良いと思いませんか。
毎日毎日休みなく働く身体、自分の身体は自分が一番良く分かっています。
そんな風に常日頃からいたわってあげると、身体は細く長くもちます。
少しでも皆様の生活にお役に立てたら幸いです。
最後までいつも読んで下さりありがとうございます。
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