「腎」…（五臓、五行）

　　おうちdeプチナース専門学校　校長のもみじです。

今日は、五臓と五行の関係、腎についてです。

五行色体表の「水」の性質をもつ五臓は「腎」、五腑は「膀胱」です。腎には水分代謝を統括し、また生殖、成長、発育などの働きを担っていると考えられています。膀胱は、主に尿の排泄をおこないます。

影響を受けやすい季節は冬です。「冬」の冷えは「腎」に影響を与えやすく、おしっこが近くなったり、膀胱炎を起こしやすくなったりします。

腎は過度の恐（おそれ）の感情により病みやすく、病むと骨の発育が悪く、骨がもろくなります。二陰（精力の減退）や耳が遠くなる、抜け毛や白髪が増える。恐れておびえる、顔色が黒ずむような症状が現れます。

腎を補う食材：栗、豆の葉、大豆、豚があります。また鹹（塩辛いもの）の取りすぎは、腎の負担となりますので、要注意！

最後まで読んで下さりありがとうございます。

引用元：マンガでわかる東洋医学/根本幸夫、株式会社池田書店