自由時間の作り方スーパーレッスン

Hello!

タイムマネジメントができてないひとは、自分自身で認識し「ここで無駄な時間を使ってるんだ」と思うところから始めましょう。

自分のBookmarkを外し、自分を律する事で無駄な時間が無くなるので、自分がやろうとしてるタスクに向かうことができるようになります。

モチベーションが上がらない時は、なかなかタスクに着手できないわけですよ。

そんな日に多分、YouTubeとかに寄り道しちゃったりという部分にあるんだと思うんですが、、
タスクをこなすという感覚を持つんじゃなくて、もっと俯瞰(ふかん)した目線をもって、遠くに自分を認識する意識をもつといいです。

自分の中に上司の自分と部下の自分を作って、上司の自分が部下の自分に命令をする。

「これやっといて！」

て感じで。。
そして、そこからは無になってそれをこなしていく、ということをすると無になってる間にいつの間にか終わってるわけですね。

頭を使わないタスクは、そういう風にやってくといいと思います。頭を使うタスクは楽しめばいいんですよ。楽しむための思考の視点をもつことを大切なことだな、と思いました。
#仕事 #時間 #無料note

kataoka

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