あぶれた､わたし

わたしは､たぶんきっと
HSP気質だと思う｡

ネットでよくある自己診断とかでもだいたい高得点をたたき出す。

「HSP」という言葉を知ったのは3〜4年くらい前だと思う｡
本屋でたまたま目に留まり､HSPについて詳しく書かれた本を購入した。
それからもHSPに関する本を何冊か買って全て読んだ｡

確かに当てはまることはあるし､対処法についてなるほどと思うこともあったが、
よく､本のエピローグ的なところに書いてある

「自分がHSPとわかって安心した」
「自分と同じ困りごとがある人が他にもいて安心した」
みたいな描写には共感できなかった。

その為、最初のエピローグで引っかかり
本は読み進めていくけれど､どこか置いてけぼりのような気持ちだった。

ただでさえ､HSPで少数派に分類されるのに
まだあぶれるのか…

自分でもすごく後ろ向きだなとは思うが､疎外感を感じずにはいられなかった。

例えば、自分が癌だと診断されたとして､

「日本には､癌患者がたくさんいる。仲間がいてよかった！」
とはならないことと同じような感情｡

HSPは病気ではない。
気質だから変えようとしたり克服しようとしたりするよりも
そんな自分を受け入れる方が近道なのだろう。

でも､それが難しい…

いつか自分を受け入れられるようになりますように