末吉広臣さんの「発信する勇気」読み始めて、気持ちを吐き出すことやってみよう ここ半月ぐらいで目まぐるしく、毎日苦しい… 今まで逃げてきたことだと思う 周りの目が気になるや人に頼る なんで出来ないんだって毎日責め続けてる
気持ちが落ちていて、日記を書く気にすらなれなかった。最近は仕事でも余裕がなく、毎日その日にやりたかったことが終わらないまま夜が来る。それが続くと、どんどん自分に対する期待が薄れていくのを感じる。 さらに、2月までに結果を出すと決めていることがあって、それに向かう道筋が見えないことにも落ち込んでいる。どれだけ頑張ればいいのか、何が足りないのかを考えすぎて、逆に動けなくなってしまっている自分がいる。 でも、こうして気持ちを文章にしてみると、少しだけ心が軽くなる気がする。どんな
10月も残りわずかだけど、どうしても完了できていないタスクがいくつかあって焦りが募る。焦っているせいか、メンタルも少しずつ落ち込んでいる感じがする。このまま突っ走るより、一度立ち止まって「なんでこれをやっているのか」を思い出したい。 きっと、今の行動には全部理由があるはず。自分の成長につながることなのか、目標のためのステップなのか、そういう軸を確認して、一歩ずつでもやっていこう。持ち直して、ちゃんと達成できたときの自分をイメージしてみることから始めてみる。
10月も終わりに近づいてきて、なんだか負のループにハマってる感じがする。今月目標にしていたことも達成できず、コンテンツビジネスもまだ動き出したばかりなのに、うまくいかないって思ってしまう。 自分に対しても、全然満足できていない。こんな感じじゃまだまだ足りないって分かっているけど、いまいち動きが鈍い。モチベーションを上げたいけど、どこかで空回りしてしまってる感じがする。とはいえ、焦っても状況はすぐに変わらないから、少しでも前進できるように自分なりのリズムを取り戻していこうと思
やっぱり、状況に応じて臨機応変に動くには、それなりの経験が必要だと改めて感じた。最初は先輩の動きを観察して、次回は自分でできるようにって意識していくことが大事だと思う。もちろん、初めてのことに関してはすぐに動けるわけじゃないけど、毎回ただ受け身でいるだけでは自分も成長しないし、他のメンバーにも迷惑をかけてしまう気がする。 だから、少しずつでも周りに貢献できる自分になりたいな。どんな小さなことでも、自分から積極的に動くことを心がけて、経験を積んでいけたらいいと思う。
季節の変わり目だからか、乾燥も気になるし、なんとなく身体が重く感じる。おかげで、最近朝活があんまりできていない気がする。天気のせいにするのもどうかなと思うけど、やっぱり寒くなってくると、布団の温もりから抜け出すのがちょっと難しくなってきてるのかも。 でも、こういう時期だからこそ、朝のスタートをしっかりさせるための工夫を考えていきたいな。例えば、夜のうちにできることを用意したり、朝少しだけストレッチして体をほぐしたり。自分のペースで、無理なくできる習慣を作れたらいいなと思う。
最近、自分がなんでコンテンツビジネスや営業の勉強会に参加しているのか、ちょっと分からなくなってきた気がする。考えてみると、ただのルーティンになってしまっていて、参加するだけで「やってる感」に満足してたんじゃないかなって思う。 そのせいか、今月は目標も達成できなくて。たぶん、ただ受け身で参加してるだけじゃなくて、ちゃんと目的意識を持って取り組まないと意味がないんだろうな。改めて、何のためにやってるのか、どんな結果を目指しているのかをしっかり見つめ直したい。 来月こそは、自分
シェアハウスに住んでいて、もうだいぶ慣れてきたけど、最近ちょっと飽きてきたなって感じてる。長く住み続けるとどうしても荷物がどんどん増えていって、その荷物が無駄に思えてストレスになってきている気がする。 最近気になっているのがアドレスホッパーのライフスタイル。場所を定期的に変えられるし、必要最低限の荷物で生活するっていうシンプルさに魅力を感じるんだよね。でも、現実的には費用の面がネックで、なかなか行動に移せていない。とはいえ、アドレスホッパーの自由さは捨てがたい。住む場所を自
今日は本当に1人ではできないことが多いなって痛感した日だった。 仕事がどんどん溜まってきて、どうしようって焦るばかりで。 自分一人の判断だけでは無理だなって、何度も思い知らされた。 整理したいのに、どこから手をつければいいのかわからなくて、気持ちばかりが先走ってた気がする。 こういう時こそ、ちゃんと人に頼ったり、相談できることが大事だなって改めて感じたよ。
膝が痛くて初めて整骨院に行ったんだけど、筋肉が原因だって言われてびっくり。 50代とか60代くらいから出る痛みらしくて、私の筋肉どんだけ弱いんだって思わず笑っちゃった。 でも、これから定期的に通って、体幹を鍛えて正しい骨盤の位置にして、もっとたくさん歩けるように頑張ろうって決めたんだ。
久しぶりに友達に会って、近況報告とか色々話してるんだけど、自分には特に大きな変化がないことに気づくと、なんだか時間が勿体ないなって思うことがある。何も変わっていないのは、それだけ自分が停滞しているんじゃないかって感じてしまうんだ。 そんな時、元気をもらえるのが『ルパン三世』。特にpart6の#0でルパンが言う「人生の視聴者は俺だけだ」ってセリフがずっと心に残ってる。結局、自分の人生をどう作り上げていくかは、自分次第なんだなって思わされる。 だからこそ、私は色んなことに挑戦
今日は数日ぶりに、朝のうちにやることを明確にして、ちゃんと朝ストレッチもできた。いつもよりスムーズに進んだ気がして良かったけど、なんだかシャキッとはしなかった。冬になるとこうやって体も気持ちも重たく感じるのかな…と改めて思う。 これが冬のせいだとしても、やっぱりまだ改善が必要だなと感じる。少しずつ自分のペースを取り戻しながら、もっと冬でも元気に過ごせるように工夫していかないといけない。寒さに負けないように、自分のリズムをしっかり作りたいな。
最近、天候によって気持ちの上がり下がりが激しくて、特に寒くなってきたから朝活するのが本当に辛くなってる。布団から出たくないし、起きようとしても二度寝してしまうことが増えた。朝の寒さは特にキツいし、気持ちも落ち込みがち。 ふと、みんな冬とどうやって戦ってるんだろうって考える。コーヒーで温まったり、厚着して動きやすくしたり、それぞれの工夫があるんだろうけど、自分はどうすればいいんだろう。少しずつ、寒さに負けずに自分のペースを取り戻したい。冬はまだ始まったばかりだけど、気持ちだけ
急に寒くなってきたから、慌てて冬服を引っ張り出した。もうそんな季節か…と思いながら、気づけば年末が近づいてることにハッとした。時間が経つのは本当に早い。 最近、何かを準備しようと思っても、もう時間がないって感じることが多い。やりたいこと、やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、いつも追われている感じがする。これからの季節、もっと冷え込むし、年末に向けての忙しさも増してくるけど、少しでも自分のペースで準備を進めたいなと思う。
生活保護の仕組みが分からないから、 疑問なのだが22万も貰えることもあるのだろうか 施設で13万使って、残りの7万は自由？ とても不思議だ 生活保護は最低限が基準じゃないのか？
前回、アルバイトのレジでミスして怒鳴られたことがトラウマになっていて、行くのがすごく億劫だった。 心臓がバクバクしてたけど、今回は「丁寧に」を心がけてみたら、少しだけ心が軽くなった気がする。 でも、まだピーク時の忙しさを経験していないから、もっと努力が必要だなと感じた。 焦らず、少しずつ慣れていこうと思うけど、その分、緊張感も増している。 何事も一歩ずつだと自分に言い聞かせながら、次回はもう少し落ち着いて対応できるように頑張りたい。
