末吉広臣さんの「発信する勇気」読み始めて、気持ちを吐き出すことやってみよう ここ半月ぐらいで目まぐるしく、毎日苦しい… 今まで逃げてきたことだと思う 周りの目が気になるや人に頼る なんで出来ないんだって毎日責め続けてる
なかなか感情的行動になってしまうことが多い 感情的に動くといいことがないのは分かっているのに つい感情に任せてしまうことがある 特に仕事や人間関係で、何かトラブルが起きた時や プレッシャーを感じる場面では 冷静に対処しなければならないと分かっていても 感情が先に立ってしまうことが多いです 後から振り返ってみると もっと冷静に対応できれば良かったのに と反省することもしばしばです これからは 感情的になりそうな時には一度深呼吸をして 一歩引いて状況を見つめ直す習慣をつけてい
何回やっても焦って入力した情報にミスが起きてしまう もっと丁寧に入力して確認しないとダメだな と毎回反省しています 焦るとつい、確認を怠ってしまうことが多い でも、実際にミスが発生してしまうと 自分自身に対してイラついてしまうし 後から修正するのに時間がかかることも多い この時間をもっと有効に使いたいのに と思うとさらに悔しくなります これからは、入力作業の際に意識的に一呼吸置いて 確認する習慣をつけていきたいと思う 少しの手間を惜しまずに 正確さを重視していくことで ミ
無事にコンテンツビジネスの方向性が決まったので インプットのために色んな本を読んでいる 新しい知識を得るのは本当に面白い 知らなかったことがたくさんあって 毎日が発見の連続 ただ、読みすぎてしまって どの知識が自分にとって本当に必要で役立つのかが 分からなくなってきた いろんな情報が頭の中で混ざり合って 整理がつかなくなってしまう これからは、得た知識を一度整理して 自分のビジネスにどう活かせるかを考える時間も必要 読むだけでなく、実際に試してみて、 自分に合うものを見つ
責任を持つことが、どうしても苦手 自分に自信がないし、何か失敗したらどうしようという恐怖が常に頭をよぎる 責任を引き受けることで プレッシャーを感じてしまうんですよね これまで何度か責任を任されたこともありましたが そのたびに不安でいっぱいになっていました 自分がちゃんとできるのか 他人に迷惑をかけないか そんなことばかり考えてしまう でも、最近気づいたのは 責任を持つことは成長の一部だということ 少しずつでも自分を信じて 一歩ずつ進んでいくことが大切 失敗を恐れずに挑
エアコンの風が苦手な私にとって 今日の湿気はかなり辛かった 仕方なくエアコンの温度を下げたけど 今度は寒すぎてしんどい 湿気は減るけど、冷たい風にずっと当たっていると体が冷え切ってしまう こんな日にはエアコンの風を直接浴びないように工夫したり 温度設定を微調整したりして 少しでも快適に過ごせるようにしたい 湿気と冷えのバランスを取るのって 本当に難しい
意地悪な人との関わり方って、本当に難しいですよね 本人は気がついていないことが多いから はっきり言わないと改善しない でも、はっきり言うと関係性が壊れるかもしれないし、それはそれで面倒 私もそういう場面に何度も直面しました 職場や友人関係で、どう対応するべきか悩むことが多い 意地悪な言動に対しては、無視するのも一つの方法だけど、長く続くとストレスがたまるばかり やっぱり、適度な距離を保ちながら 自分の気持ちを伝えるのが大事なんだと思います でも、それを実践するのは簡単じゃ
最近、ふと考えることがある。 「目的を持って行動する」ってどういうことだろう？私のこだわりは何だろう？ 具体的に言えば、生活が楽しくなることや犬と暮らすこと、そんなことでいいのかもしれない。 生活が楽しくなることって、日常の小さな幸せを大切にすることだと思う。 好きな音楽を聴きながらコーヒーを飲む時間、友達と笑い合う瞬間、新しい本に出会うワクワク感。 これらの小さな楽しみが積み重なって、毎日が少しずつ明るくなる。 そして、犬と暮らすこと。 犬との生活は、無条件の愛情や笑顔
人に褒められたとき、どう反応するのがいいのかって難しい。 私も幼少期を振り返ると、褒められた記憶があまりないから、自己肯定感も低くて、褒められるとどうしていいか分からなくなる。 まずは、素直に「ありがとう」と言うのがシンプルでいいと思う。褒め言葉を受け取ることに慣れていなくても、感謝の気持ちを表すことで、相手も喜んでくれるし、自分も少しずつ受け取りやすくなるはず。 次に、自分が褒められたことについて、少しだけ自信を持ってみるのもいいかもしれない。「こんな風に褒めてもらえて
私は変われるだろうか いろんな新しいことを始めたり 新しい人と出会ったりして 環境を変えようとしているけど マインドはどうかと言われると あまり変わっていない気がするまだ受け身の姿勢でいるような気がして そこが引っかかっている 環境を変えること自体は大きな一歩だし それがきっかけで新しい気づきや成長が得られることも多い でも、結局のところ 内面の変化が伴わないと 本当に変わったと言えないのかもしれない 受け身でいると どうしても自分の意志や行動が他人や環境に左右されがちに
もっと自分を追い込まないといけないのかな 他人から見たら、私が言い訳しているように思えるんだろうな 今でも気持ち的にいっぱいいっぱいなのに これ以上追い込まないといけないのかな そうしないと時間とお金を得ることはできないのかなって すごく悩んでる 今の自分が抱えているプレッシャーや不安は すでに大きくて、それに押しつぶされそうな気がすることもある だけど、もっと頑張らなきゃ もっと自分を追い込まなきゃっていう気持ちもあって その狭間で揺れている感じがする 追い込むことが必
自分を責めてしまう そんな大したことではないのに 「もっと相手に伝わりやすい方法があったんじゃないか」とか、「相手の様子をもっと見るべきだったよね」とか、つい考えすぎてしまう 難しい 気にしすぎたらダメだとわかっているけど 実際にそうするのは本当に難しい 私は特に、相手にどう伝わったのかを気にしすぎてしまうことが多い でも、完璧なコミュニケーションなんて誰にもできないし 失敗やミスは誰にでもあること 自分を責めすぎると ますます気持ちが重くなってしまうから 少しずつでも自
マルチ商法は一般的には悪いイメージがあると思う 正直言うと、私もそんな風に思っていた お恥ずかしながら、いろんな話を聞いて初めて ちゃんとした商法でもあるんだと知った 結局、大事なのは自分が何を選択するかだと思う マルチ商法に限らず どんなビジネスでも自分が納得して選んだ道なら それが一番大切なんじゃないかな 結果がどうなるかなんて、誰にもわからない でも、自分で決めたことなら後悔しないし その過程でたくさん学べることがあると思う だからこそ、自分の選択を信じて進んでいく
今日の仕事はめっちゃ暇だった やっぱり、こういう時間って無駄だよな その時間があれば、いろんな本を読んだり 自己分析をしたりできるのにと思ってしまう こんな風に感じるたびに やっぱりフリーランスで自由に生活したいって思う自分のペースで好きなことをして その時間を有効に使えるような働き方に憧れるんだよね 会社のルールに縛られず 自分のスケジュールを自分で決めて動けるって 本当に理想的だと思う そのために何ができるか もっと考えてみようかな 今のうちにできることを少しずつ始め
高校の時にハマっていた漫画の展示会に行ってきた 懐かしすぎて 高校時代の自分を思い出しながら振り返っていたら なんだか涙もろくなってしまった 展示会でのもう一つの驚きは 物欲がすごく減ったこと 高校生の頃だったらグッズをたくさん買っていただろうに 今回はあまり買わなかった もちろん今お金がないのもあるけど それだけじゃない気がする 高校時代は 新しいものやキャラクターグッズにワクワクしていたけど 今はその熱が少し落ち着いたのかな それでも、展示会そのものはとても楽しめたし
常に何かに追われている感じがして 上手く優先順位をつけているつもりだけど それが正解かどうかもわからない 焦ることでミスを起こしそうで 不安な気持ちが募る やらなきゃいけないことが山積みで 一つ一つをこなすのに必死になってしまう でも、そのせいで大事なことを見落としてしまうんじゃないかと心配になる こんな時こそ 一度立ち止まって考えることが必要かもしれない 優先順位をつける際に 自分が何を大切にしたいのか 何が最も重要なのかをしっかり見極めることが大事なんだと思う 焦る
