Pちゃんとの手帳マンツーマン📔
Pちゃんとの手帳マンツーマン！
月に1度の振り返り会♪
最初は「叶ったことって何かあったかな？」って探す感じだったのが…
4ヵ月一緒にやってると
「これできた！」
「これも叶えられた！」
「これはできなかったけど、今の自分にはこっちが重要で、こっちはできた！」
とか…
めちゃくちゃ自分の行動を見るのが上手になってるー😍😍😍
そうなのよ、そうなのよ、
振り返り＝反省会になっちゃいがちなんだけど
(私もそう思ってた)
そうじゃなくて、フラットな視点で、「ただ、見る」👀
そうすると
「自分てこういうことに幸せを感じるのかな」とか
「こういうことを大事に思ってるのかな」とか
「自分てこういう人間なのかな」が
見えてくるんだよね🤩
「先月は〇〇した結果こうだったから、
今月はもうちょっと△△をやってみようかな」
とか…！！
めちゃくちゃ振り返りの機会を活かせてる🥰
そうやって毎日だったり1ヵ月ごとが
緩やかに繋がって
1年になり人生になっていくんだよね✨
それを多分、みんな自然とやってはいるんだろうけど
手帳を使ったり、人と振り返る機会を持つことで
より"自分のモノになる"感じなのよね…！！
自分でコントロールできるようになるというか…
わかりますー⤴︎？？
(あさぎさん口調😆)
学んだり人から「〇〇した方がいいよ」「やめた方がいいよ」とか言われることも、
ただ学んだ・聞いただけだと
どこか他人事だったり続かなかったりするじゃない？？
でもそれが自分ごととして腑に落ちてると
できるし、完璧じゃなくても少しでもできたら
自分のためにできたな、嬉しいなって
思える🥰
それを愚直だけど一歩ずつやる。
一歩ずつ進む。一歩ずつ変わっていく。
これがゆくゆくは大きな変化に繋がると思うんだよね。
Pちゃんから嬉しすぎるご感想をいただいたから
スクショしてお気に入りに保存した❤️
どうもありがとう😊
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