リンパ管は強く押すと逆効果
リンパは、押したり揉んだりして凝りをほぐすものではなく、流すものです。
『マニュアル・リンパドレナージ』ってなに?
マニュアル → 手動 (自動車免許でいうマニュアルと同じです)
ドレナージ → 排出
「手動で」リンパをドレナージ(排出)することを表しています。
マニュアル・リンパドレナージ(以下 MLD)は
〝リンパを流す〟ことに特化した手法です。
オイルは使用しません。
皮膚のすぐ下 0.3mmのところから2〜3mm(真皮層)に存在する「毛細リンパ管」に優しくアプローチします。
毛細リンパ管は、リンパ管のスタート地点でもあり、水分や老廃物を最初に取り込む重要なところです。
MLDでは、皮膚を優しくゆっくりストレッチすることで、水分や老廃物を取り込む入り口を開け、意図的に毛細リンパ管へ吸収させることができます。
オイルを使うと滑ってしまい、入り口を十分に開けることができません。
また、押したり揉んだりしてしまうと毛細リンパ管が潰れてしまい、十分に水分を取り込むことができません。
血管から余計な水分も滲み出てしまいます。
リンパの流れをよくして、必要な栄養素を細胞に届け、余分な水分や老廃物を効率よく回収する
それには「押さない・揉まない」ことがポイントです。
このMLD手法により、通常のマッサージよりもリンパ液をうんと流すことができるのです。
お客様からは「強い方が流れる気がする」とよく言われることがあります。
そんな気が、、してしまいますよね (ˇ◡ˇ*)
しかし、あくまで〝リンパを流す〟ことを目的としたとき、解剖学的には正しいとは言えないのです。
MLDサロン「ロンブラージュ」
小泉 優子
http://lombrage.jp/
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