【書籍レビュー】 『反応しない練習』 草薙 龍瞬著 KADOKAWA出版（2015年）
悩むことがなくなって、感情をコントロールできるようになる本。
『判断をやめれば、悩みはなくなる』
これがどういうことか分かるだろうか。
「あの人のこと苦手かも…」
「今日はついてないなぁ…」
「あの人には勝てない…」
これらは全て、その人の判断だ。判断しないということは、
「あの人はそうだけど、私はこうだ」
と一線を引いてみることができるということ。
これさえできれば、人と比べることも無くなって、悩みは無くなっていくのだ。この本には悩みから解放されるための解決策が載っている。悩みに苦しんでいる人には絶対に読んで欲しい。