近況（2024年04月現在）。
去年の末、美容室で髪を切ってもらっているとき、
パニック発作が起きてしまったら、と脳裏を過ぎり、鼓動が早くなった。
心の中で大丈夫、大丈夫と何度も言い聞かせた。
結果、そのときはパニック発作は起きなかったのだが、
パニック発作が起きる前兆を感じた。
年明けに心療内科で先生にそのことを話し、
頓服で精神安定剤、ソラナックスを処方してもらった。
そして美容師さんにパニック障害であることを話してみたらどうですか、と先生は言った。
それからソラナックスを服用し美容室に行ったのだが
