美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
主に『エネルギー源』として欠かせないのが炭水化物
その炭水化物について詳しく解説（その2）

０円で10分で出来る血糖値対策や
低糖質・高脂肪・高タンパク質の生活を長く継続すると
なぜ危険なのかなど↓
https://note.com/mkey_nti1/n/n03e6e269bf80
画像1

よろしければサポートお願い致します。今後とも役立つ記事をアップしていければと思っています。