美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
ドーパミンに依存する報酬系の活性が低下すると
ADHDのような症状が生じやすくなりますが

栄養素でいえば亜鉛や鉄、マグネシウムのような
ミネラルが不足

気になる症状があれば
土からのミネラルをたっぷり吸収した季節の自然食材の摂取を
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