美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
私達の腸内には痩せ菌とふくよか菌がいますが

是が非に痩せ菌を増やしたいという場合に
役立つ食材の１つというのが

反栄養素が含まれない種類の
ポリフェノールが豊富な色の濃い野菜
https://coconala.com/services/1495794?ref=profile_top_service
画像1

よろしければサポートお願い致します。今後とも役立つ記事をアップしていければと思っています。