日本食の代表格＝味噌汁＝出汁＝昆布や鰹節というように日本食レシピに重宝される『昆布』

昆布には美容や健康に嬉しい栄養素が含まれていますが
『トリカタ』や『注意点』が

昆布の栄養素を丸ごと摂りたい場合には必要になります↓
https://note.com/mkey_nti1/n/n4e760d3c3c1e