体内炎症を起こす要因として挙げられる
慢性痛・肥満・鬱などの症状

炎症は円滑な代謝をストップさせ
有害なフリーラジカルも増やす為

日々の食生活での対応策として
でんぷん質ではない季節の色とりどりの野菜や健康な脂質の摂取が🙆‍♀️
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