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メンタルケア

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私の書いた、メンタルケアに関する記事✩.*˚
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#日記

心身が疲労している時に行いたいこと

ストレス社会での日常で、時に心身共に疲れ切ってしまうことは、誰しも多かれ少なかれあるので…

marika✩.*˚
3年前
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時間がきっと癒してくれる、そう信じよう

『辛さ、苦しみ』の渦中の時、身が張り裂けそうになったり、繰り返し涙が溢れたり、また心から…

marika✩.*˚
3年前
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塩を活用したお風呂で、お肌も気持ちもスッキリ✩.*˚

リフレクソロジストとして働いていた頃に学んだ 日常で、役に立つことをご紹介していきたいと…

marika✩.*˚
3年前
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