毎晩夜中の３時に起きるルーティン
いや暑い、暑くて溶けるよ、ほんとに。
年々夏が嫌になっていくなあ。
最高気温３７度って何ですか？
私の平熱３６．５度ですけど。
その日は夜９時まで３０度の予報だったから家から一歩も出なかった。
ここ数年、散歩とかランニングをするようになって分かったことがある。
真夏のピークは８月中盤まで。
８月後半になると暑さが和らいでくる。
朝でも夜でも毎日同じ時間帯に外に出ていると気づくと思う。
私の場合は、夏は夜の８時くらいにランニングしていたんだけど、明らかに空気が変わったのが分
