経営視点で見る【優先順位】心身の健康（土台）を整えると良い理由

「あれもこれもやりたい」

興味関心ごとが多いのは
とても素晴らしいことだ。

もし、その関心ごとを
実現させようと思ったら、

先に取り組むといいのは
自分の状態「土台」を整えること。

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お家がイメージしやすいかもしれない🏠

土台となる基礎が
頑丈であればあるほど
上に建つものは強固なものとなる。

しかし、基礎がもろいと
少しの衝撃でグラつき、
下手するとお家はペチャンコに。

これは人間の体の構造も一緒で
土台が整っていることではじめて
能力やスキルが生かされる。

が、逆はありえない。

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何かあったときに
感情の起伏が激しかったり、
ダウンタイムが
長くなってしまうのは

そもそもの「土台」に
原因があることがほとんどなのだ。

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ビジネスにおいては
健やかな状態で
循環させていくことが重要。

ストレスを受けたときに
どうやって対処するか
自分を奮い立たせるのか

こういった理論と技術をもっているか
もっていないかでは大きく道が分かれる。

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専門性を身につけるために
学びに投資するのは
とてもいいことだと思うけど、

その中でも
まずは土台から整えることを
優先してもらえたら、と。

自分を支える柱（心身の健康）を
強固なものにしていくことに注力することが
長い目で見たときに「持続的」に、
自分の助けになっていくように思う😌

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