平日休み、一日中寝ていた

　平日休みがあり、久しぶりの自分時間。

　疲れすぎて一日中寝ていた。
　でも、寝ると回復して心身共に動くのと食欲が湧いた。

　忙しくてどんどん痩せていってるなと思っていたが、疲れすぎて食欲がなくなってきていた。眠りも浅くなっていて、久しぶりにスッキリ寝たという感覚になった。

　ゆっくり眠る時間が子育て中には1番大事だと感じた。