セッションでお話したテーマと体験後のお気持ち

わたしは現在、ライフキャリアカウンセラーとして「#灯火トークセッション」というサービスを提供しています。

「灯火トークセッション」というサービス名が出来あがる前に、20名ほどのかたにモニターセッションを受けていただきました。

受けていただいた方がどんなお悩みを抱えていて、セッションの内容をどのように受け止めているのか、感想をいただきましたので、一部こちらで公開します。

セッションを受けるか悩まれている方や、このテーマを話してもいいのかな？と悩んでいる方は、ぜひ参考にされてください！

また、なにか不明点がありましたら、申し込み前にぜひTwitterDMよりご連絡ください！回答させていただきます。

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ずっと同じ仕事。変えたいけど、変えたくない

●お悩み・もやもや
新卒から1社経験で11年目。産育休を経て時短勤務中ですが、時短勤務の後ろめたさや、入社してからずっと同じ仕事をしていることに迷いが出てきたため働き方を見直したいと思っています。保守的な性格なので安定を求めている気持ちと、環境を変えたい気持ち。正反対の気持ちがあることが現在の悩みです。

●セッション後のお気持ち
話しながら自分の頭の中が整理された感覚。モヤモヤが晴れるような清々しい気持ちがありました。お話しした感想は「短い時間の中でわたしのことを紐解くのが上手すぎる！」でした！話し方から知的さが溢れ、それなのに人柄が柔らかく安心感がありました。

ネガティブに考えて抜け出せない。そんな自分がいや

●お悩み・もやもや
人間関係において、思考がネガティブな渦に巻き込まれてしまうこと。自分の本職へのコンプレックスについて。

●セッション後のお気持ち
自分の思考の癖を言葉にしてもらって、かつ認めてもらえて。さらに「こうしたらいいよ」というアドバイスももらえて、とっても気持ちが楽になりました。もし同じようなモヤモヤがきても、もらった言葉で自分を楽にしてあげられる気がしました。「自分はこう思ってしまうのでダメだ…嫌だ…ツラい…」と思ってたことは、別にダメなことではないんだと、寄り添ってもらえて、大丈夫なんだと認めてもらって、本当に話ができて救われました。
今後の自分が救われそうです。

やらなければいけないことがたくさん。焦りをどうすればいい？

●お悩み・もやもや
転職と学習の方向性が定まらず、どれも停滞していてとにかく焦りで精神的にも不安定な状態でした。またプライベートでの大きなイベントも重なっており、優先順位や両立に困っていました。

●セッション後のお気持ち
「早く転職しなくては」という焦りから、本当は「やりたい事をゆっくり見定めてキャリア形成したい」気持ちを曇らせてた事に気づけました。そこに客観的な意見と、「『いまやりたいこと』にフォーカスしても大丈夫」と背中を後押ししてくれる優しい言葉をいただけてマインドが変わりました。行動目標を見直すことができて、以前よりも心穏やかに毎日頑張れるようになりました。
自分自身の気持ちに寄り添って言葉をかけくださるところが魅力です。他の方のセッションも体験したことがあるのですが、励ましの中にどこか「追い立てられる」感覚をよく感じていました。このセッションでは「違和感がない」「安心感」が感じられるところがリピートしたくなる理由の一つなのだと思います。
また、テキストをセッション後に頂くことで、セッション中に咀嚼できなかった内容も見返すことが出来たり、再び気持ちにモヤモヤが出てきた時に振り返るなどして活用させてもらってます。

ほんとうにやりたいことはなに？一歩を踏み出す勇気が出ない

●お悩み・もやもや
これまでやってきた仕事は好きだけど、在宅で仕事ができるようになりたいとWebの勉強を始めました。でも、Webデザイナーになりたいわけではない。だけれど、これまでやってきた仕事だと在宅の仕事はほぼないし、フリーランスになる勇気もない。子育て中でもあるし….と負のループで永遠にモヤモヤしてました。

●セッション後のお気持ち
お話をしてやりたいことに気付けました。一歩踏み出す勇気がなかったけれど、背中を押してもらえました！「ただ話してスッキリした！」というだけでなく、終わった後に話したことを丁寧にまとめて文書としてプレゼントして下さり、またモヤモヤが戻ってきたら見返すことのできる大事なお守りとなり、自分の自信へと繋がっています。
最近、転職エージェントに登録して面談を受けたりもしているのですが、「今すぐ転職する予定ではない」と伝えると、あっさり話を終わらされることが多く、改めて「このセッションは素敵だなー」と実感しています。
目先の転職がゴールではなく、今までの人生の振り返りや仕事の話、価値観、今後の人生の夢などを丁寧に深掘りして話を聞いてくださるので、何を悩んでいるか分からない状態でも話をするだけで自己肯定感が上がります！

これまでのキャリアに自信が持てない。これからどうすればいい？

●お悩み・もやもや
在宅ワーク希望で、現職で異動するか、転職すべきか悩んでいました。今まで同じ仕事にしか従事したことがなく、自分のキャリアに自信が持てなかったので、それが転職する際の気がかりになっていました。

●セッション後のお気持ち
キャリアスクールに通っていたので、通ったからには「キャリアチェンジや転職をする！」というイメージだったのが、無理にそうする必要はないんだなと思えました。
1時間があっという間すぎるくらいたくさんお話させていただいて、充実した時間でした。相談した際に、何も強みがないとお伝えしていたのですが、経験からたくさん深堀して、強みを見出していただいたのがとても嬉しく、自信につながりました。

専業主婦であることにもやもや。仕事はしたいけど不安もある

●お悩み・もやもや
気になっているサービスに関わるためのアプローチ方法や専業主婦の復職について話しました。

●セッション後のお気持ち
最近、専業主婦であることに悩みを持っていたけれど、「いまできるベストな選択をしてきた」と言っていただき、これでいいんだと思えることができました。
未経験のことにチャレンジしようとしていることについても、マイナス思考になりがちなところをプラスの思考に変えていただき勇気をいただきました。
普段話すのが苦手ですが、うまく引き出して下さって思考の整理ができました。
転職経験がなくどう進めていいか分からない内容についても具体的にアドバイスいただき、カウンセリング後にはテキストで丁寧なフィードバックもいただくことができました。言葉ひとつひとつがとても温かいので、何度も見返したいと思います。

転職経験なし。未経験への転職に一歩踏み出すべき？

●お悩み・もやもや
新卒で就職してから転職したことがなかったので、本当に転職に進んでいいのか悩んでいました。

●セッション後のお気持ち
全くの異業種に転勤を考えていたけど背中を押してもらえたり、「今までやってきたことを活かすこともできる」とアドバイスももらえました。「何より自信が大事」と言ってもらったのも励みになりました。
自分が当たり前にやってきたことも「普通じゃできない」と褒めてもらったので、自信満々に挑んでいける気がしてます。 転職活動においての知識も教えてもらい、心構えができてよかったです。

感想note

受けた感想をnoteに書いてくれた方もいるので、こちらもぜひ覗いてみてください！

お読みいただいて、「こんなこと話したいな…」と浮かんだ方は、ぜひセッションへのお申し込みをご検討ください＾＾

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お話できること、楽しみにしています！