痩せないと死ぬ

コロナ禍になって。
自宅作業が当たり前になって。

気づいたら体重と言うより体脂肪がヤバい事に。　

64キロ。
人生で最大記録だ。
20代の頃は47キロでモデルさんみたいとチヤホヤされた。今はその面影はまるでない。
ただのデブだ。

さらに体脂肪率が31%。
買ったばかりの体重計から『要警戒』のメッセージも…。

まだまだ死にたくないので、痩せます。
とりあえず、標準体重59キロを目指します。