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ゆるダイエット途中経過⭐13
みゆです。
バレンタインも過ぎ去りました。
もう2月も半ば過ぎです。
『2月は逃げ月』とはよく言ったものです。
ほんと、早いですね・・・
さて、2週間ぶりにダイエット記事(と言えるのかw)をお届けします。
noteでダイエット記事を投稿されている方は、みんな真剣に取り組んでおられます。
なのに、私のこの体たらくぶりときたら・・・(>_<)
じゃあマジでやれよって話なんですが。
人間は楽な方に流れるのねーってしみじみと思います。
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では、グラフと表を貼ります。
📊 2月4日~2月10日
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/131123343/picture_pc_aa6d721016b3db4b172c6f317a83fa47.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1708133266290-yq20tlgnyK.png)
📊 2月11日~2月17日
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/131123347/picture_pc_7db1eb80b66188cea4d39d5d7dd80677.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1708133291543-9CGPxane6A.png)
なんか、高値安定だし、ちょっと増減がありますね。
それに、なんとなく体の調子が悪いです。
でも、病院に行ってもきっと診断がつかないやつ。
不定愁訴っていうか、そういうの。
いよいよ更年期なのかしら。
10年前から5~6年間、すっごく調子悪かったけど持ち直したんですよね。
また調子戻るかなぁ。
ああ、あれだわ。きっと、きゅん♡が足りないんだわ(T_T)
生活習慣はそんな悪くないつもりです。暴食はしていないつもり。
睡眠不足で、酒量が多いのかな。
あんま飲まずに、早く寝ればいいのかなぁ。
夜に考え事をしないとかもかな。
なんとなく、ダイエットのモチベーションは低下気味かも。
やる意味あるのかな、とまで思います。
でも、大きく減らしてからはリバウンドしていないから。
それだけは偉いでしょ、知らんけどw
こんなズボラな私がどうなっていくか等身大の記事を書けば、同年代の方の参考になるのでしょうか。知らんけどw
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昨日、『梅の花』から書き出すシロクマ文芸部に参加した記事を書きました。
↑ たくさんの方にスキは頂いたけど、コメントに困るやつだったかもしれません笑笑
そしたらね、うちの庭にある梅の木にお花が咲いていました🌸
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/131090767/picture_pc_9dbad9f0df1a86c5e39fe7a9fc706e56.jpg?width=800)
2階から撮ったので、後ろに草🌱とかが映っていますね💦
2本梅の木があるんですが、もう1本はこれから咲くようです。
蕾がだいぶ大きくなっているんです♪
寒いけど、春は着実にやってきているんですね😊
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます♪
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