きずな＃４【前向きな生活～整理編】

前向きな生活と聞くと、どんなことをイメージしますか？

明るい
希望に満ちてる
活動的
目標を持つ

色々なことが思い浮かびますよね。

でも何から始めたら良いか分からないと
いう人もいるのではないでしょうか？

そんなとき
まずは「整理」から始めてはどうでしょう。

何か新しいことをするときには
自分の身の回りの整理をする人も多いと思います。

「断捨離」という言葉を知っていますか？

断捨離とは、モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことで、生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方のことをいうそうです。

断捨離はヨガの「断行・捨行・離行」から生まれた言葉で、
「断」は入ってくる要らないモノを断つこと、
「捨」は家にあるガラクタを捨てること、
「離」はモノへの執着から離れることを表すそうです。

「断」や「捨」は、比較的わかりやすいので、すぐ行動に移すことができるのではないでしょうか。

ただ「離」はどうでしょう？

モノや人に執着しないというのは、難しいのではないでしょうか。

モノや人に執着していたからこそ、成功があったり、頑張れたこともあると思います。


でも、必要以上の執着は憎しみや悲しみを伴うことがあります。

特に人に対しては、自分の要求通りにならないと「どうして？私はこんなに貴方のことを思ってしてきたのに」とか「なんで私を分かってくれないのか」と悩み憎しみを持つこともあります。

残念ながら子どもでも、友人でも、人を変えることは大変難しいと思います。

いま、悲しんだり憎んだりして辛い思いをしているなら、強い気持ちをもって、その人から離れてみるのもいいかもしれません。

そして自分と向き合うことで、気づきがあると新しい生活が始まるかもしれません。

年齢に関係なく、自分の意識の持ち方で生き方も違ってくるかもしれません。

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