今の自分に落ち着けるようになったこと

こんにちは。
無理して心で変えず体質改善からHSPである
自分の取り扱いが楽になった体験を広げたく
体験ブログを書いていますMIYUKIと申します。

７年前の私は常に自分に足りない感覚を
埋めるために動き続けていました。
講座を受けたり、
ヒーリング方法を習得しようとしたり、
理想のボディー作りの為に毎日の運動もかかさず。
心が疲れて悲鳴をあげていることすら
気が付かないくらい余裕なく
何かを追い求めては、
挑戦するも落ち着いて取り組むことが難しく
すぐに諦めて自分はやっぱり何も出来ないと落胆する日々。

ずっとずっと何年も頑張りづつけて
もうどうにもならないと絶望しかけていた時に
知人から紹介されて
受けてみた遺伝子検査でわかったのが
もともと私の脳はとても成長がゆっくりだということ。
ガツガツ知識を詰め込んでみたところで
定着するまでにはゆっくりと
時間をかける必要があったんです。
講座を受けた時に、みんなの理解の速さに
どうしようと焦って
自己卑下して正常心でいられなかったことも

自分の性質と捉えられた時に、
とても楽になったことで
焦らずに時間をかけてじっくり取り組もうと
自分で決められたことで
安心して新しいことに挑戦出来るようになりました。

今とても悩んでいることが
もしかしたらご自身の身体の特性だったりするかもしれません。

まだまだいろんな小さなことに躓く日々だけど
こんなに自分のままで生きていっていいんだって喜びを
遺伝子検査で見えなかったご自身を知っていただき
もっと沢山の方に感じてもらえたらいいなと思っています。