ファスティング1日目
こんばんは♬
本日からファスティング開始です✨
久々に体重計に乗るとびっくりするくらいの数字でした💦💦
改めてこうやって自分に向き合う機会が必要と感じました‼️‼️
体脂肪率がとっても高く、肥満。。。
ここ3日間でなんとか体重、体脂肪共に痩せます✨✨
毎日2リットルのお水と酵素を飲んでスタートです💕
酵素はKARAというものを飲んでます🍾
明日からまた体重測っていきます🎵
楽しみだー!!!
今の時点でもお腹が空いてきた。。。www
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