職場で悩んでいるあなたへ/あなたという存在は尊い-

私の同僚や知り合いで、仕事で鬱になって退職し復帰できない人が何人かいます。

職場でいじめにあったり、上司に怒鳴られたり、パワハラになったり理由は様々です。

当然ですが、ひどく傷ついて次に進むパワーすらありません。本当に悲しく、心が痛くなります。

もしあなたが同じような状況で悩んでいるとしたら、決して自分を責めないでください。

あなたは悪くない。

どんな状況であろうと、いじめをしたり、怒鳴ったり陰口を言ったりする人間が悪いのです。

実力があり、自分に自信のある人は、人を下蔑んだり大きな声を出したり、悪口を言ったりしません。

自分に自信がなく、指導のスキルがない人たちなのです。

あなたはこのような最低な人たちのサンドバッグになる必要はありません。

私も何回もパワハラにあったことがあります。
あなたの気持ちはよくわかります。

あなたのことが嫌いな人間に好かれる必要は全くありません。　

あなたを嫌って悪口を言う人たちは、あなたが仕事ができるようになっても、あなたが成功しても、いつまでもあなたの悪口を言っています。

そのような人たちは、ほっとけばいいのです。

あなたはどんどん成長する人なので、高いところから哀れみの目で見下ろせば良いのです。

何か言われたら、あぁまた何かサイズってる？
…位の感覚で聞き流せば良いのです。　

あなたが新しいことにチャレンジしたとき、必ず忠告をする人がいます。

前の方が良かったのに
そっちは行かないほうがいいんじゃない？

このような人たちは、どんどん先に進もうとするあなたの足を引っ張りたくてたまらないのです。

何の責任も取りません。

あなたはあなたのままで完璧です。
あなたは本当に一生懸命頑張っている。

尊い存在なのです。

あなたという存在に助けられている人が必ずいます。　

だから、自分がダメだなんて思ってはいけないのです。

どうか自分をねぎらってください。
辛くなったら、自分に声をかけてください。

あなたが自分の1番の味方であってください。

あなたのことを1番知っているのは、あなた自身です。

ありがとうございます。