整体&加圧フィットネス みやざと整体院

【痛みのない動けるカラダ作り】【10歳若返り】を実現する整体院です。 1人整体院なので完全に1対1の対応です。ゆっくりと真摯に対応するよう心がけています。 より人生が楽しく豊かになるように痛みを取るのはもちろん趣味が楽しめるように、10年前の洋服が着られるようにを実現していきます

ホルモンを知って痩せる!

成長ホルモンの分泌量が増えると胃から分泌される食欲増進ホルモンである『グレリン』が減ると言う研究があります。 強い負荷、中程度の負荷でトレーニングしたときにどち…

マグネシウムとがん

ガンの原因は多岐に渡るため、○○が原因だとはっきりしたことは言えないですが、いろんな要因が複合的に絡んでいることは間違いありません。 その中でも一要因として、ミ…

デトックス

ファスティング中は細胞の内外でデトックスが進み、体内環境が整っていきます。 特に有害金属や食品添加物、宿便などの腸内滞留物は、食事を摂ることによって体内に蓄積し…

みやざと整体院HPリニューアル

整体&加圧フィットネス みやざと整体院のホームページをリニューアルしました。きれいな見やすい作りになっています。作成してくれたブエノデザインさんには感謝です。 …

ファスティング~究極の健康法~

「ファスティング(Fasting)」とは、英語の「Fast:断食する、絶食する」の動名詞で「断食」という意味を指します。 朝食のことを英語で「breakfast」(ブレックファスト)と…

肩こり改善ストレッチ!

これをやる事で肩こりの根本を解決していけます。 凝っている肩ばかりをマッサージしていませんか?そんな方は是非やってみて下さい♫