子どものロコモ予防について

ロコモについては以前の記事を参照

近年は、子どもにも起こっていることが明らかになってきました。

実際に下記のようなことが起こっているということです。

・雑巾がけができない。

・転んだ時に手をつくことができない。

・足がすぐつってしまう。

上に挙げたことはほんの一部です。

子どものロコモが増えてくると様々なことを引き起こします。

・身体活動の減少により、運動に対する意識がさらに消極的