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Anatomy Special Magazine

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2023年6月の記事一覧

反り腰と似ているようで違う!スウェイバックの特徴とアプローチ

猫背とか反り腰と同じように、不良姿勢の一つに数えられるスウェイバックですが、結構、反り腰…

「ウエストを細くする方法」を改めて考えてみた。解剖学的な視点で考察するウエスト引…

よくインスタグラムのストーリーやTikTokなどを見ていると、トレーナーが運動初心者さん・ダイ…