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Anatomy Special Magazine

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2022年4月の記事一覧

肩関節屈曲と骨格の変化。可動域改善のためのアプローチ

肩関節の可動域は、次のような範囲と言われています。 屈曲可動域:約180° 伸展可動域:約5…

ローテーターカフを詳しく知る!(5)肩甲下筋の特徴とトレーニング。

ローテーターカフとは、肩のインナーマッスルの総称で、日本語では「回旋筋腱板」と呼ばれます…

ローテーターカフを詳しく知る!(4)小円筋の特徴とトレーニング。

ローテーターカフとは、肩のインナーマッスルの総称で、日本語では「回旋筋腱板」と呼ばれます…