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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少…
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2023年9月の記事一覧

姿勢反射を極めて柔軟性アップを目指す。身体が硬い原因は脳にあるかも?

部活をしていた頃と比べて、明らかに柔軟性が下がった。昔ほど開脚できなくなった。そういった…

小脳を活性化!運動能力を高める方法評価〜テストと機能アップトレーニング〜

大脳の下に存在し、カリフラワーのような形をしている小脳。私たちの運動機能のコントロールで…