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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少… もっと詳しく
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2023年3月の記事一覧

「脳への刺激」から考える筋トレの効果:運動神経向上、姿勢改善、認知機能の向上

ウォーキングや運動には、頭がすっきりしたり、集中力がアップしたり、姿勢が改善したりといっ…

中脳の過活性を抑制してリラックスする方法2~運動パフォーマンスを高める脳神経の活…

以前のnoteで、中脳の過活性に由来するイライラや頭痛を抑制するための方法について解説しまし…