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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少…
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2021年11月の記事一覧

自律神経(3)姿勢改善の重要性

(1)姿勢と筋出力ヒトの脊柱は、側面から見てS字カーブを描いている(頚椎:前弯、胸椎:後…

自律神経(2)2つの自律神経のバランス

前回は、自律神経の基礎として、種類や特徴を伝えた。 今回は、自律神経の働きを実際に感じ取…

自律神経(1)交感神経・副交感神経

クライアントへの指導や健康管理において、必ずと言っていいほど「自律神経」という言葉を使う…